Consultation ayurvédique - bilan et suivi
L’ayurvéda se base sur l’étude complète des cinq Mahabutas, les éléments naturels (air, feu eau, terre, éther) et de leurs combinaisons qui donne les spécificités de chacun, les Doshas. Ils sont responsables de tous les processus métaboliques dans le corps et influencent nos émotions. L’étude approfondie de ces grands éléments permet de déterminer la VIKRITI, soit le déséquilibre de la personne qui va entrainer le processus de la maladie.
Si les Doshas (Vata, Pitta, Kapha) sont en équilibre par rapport à notre nature nous sommes en bonne santé. La consultation va me permettre de comprendre votre nature primordiale, identifier les éléments qui vous font perdre votre équilibre.
ayurvéda
Les stratégies thérapeutiques sont reliées aux 5 grands éléments et s’adressent aussi bien à titre préventif que curatif (en complément de votre parcours médical), nous utilisons des techniques qui permettent un rééquilibrage complet de la physiologie.
- Conseils nutritionnel et d’hygiène de vie individualisés
- Compléments alimentaires naturels à base de Plantes de minéraux et épices
- Routines quotidiennes et saisonnières
- Aromathérapie
- Musico thérapie
- Chromothérapie
- Massages ayurvédiques
- Marmathérapie
- Détoxification
- Exercices physiques et respiratoires basés sur la connaissance du Yoga
- Soutien psychologique et émotionnel grâce à la méditation et aux soins énergétiques.
Durées & Tarifs
Bilan ayurvédique | 80€
Rendez-vous de suivi | 70€
Pourquoi une approche préventive
En occident nous n’avons pas l’habitude de prendre soins de nous, c’est la douleur et la maladie qui nous font réagir. Un proverbe Tibétain dit « si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier ». L’ayurvéda cherche avant tout à préserver la santé, avoir un système digestif efficace et confortable et un esprit apaisé et clair. Ce qui entraine naturellement une augmentation de l’immunité.
Chaque étape de la vie est concernée (adolescence, préparation à la conception, grossesse, post-partum, ménopause, vieillesse, …) mais aussi le stress, la fatigue chronique…
- Vous allez connaitre votre constitution ayurvédique
- Savoir décrypter les signaux de votre corps et de votre esprit
- Adapter votre alimentation, votre hygiène de vie à votre constitution aux saisons et à votre environnement
- Bénéficier de soins personnalisé et naturels.
- Mettre toutes les chances de votre côté pour optimiser votre santé.
L’objectif principal de l’Ayurvéda est de permettre à chacun de vivre en bonne santé le plus longtemps possible en harmonie avec sa constitution, son environnement.
L'approche thérapeutique ne se substitue pas à la consultation de votre médecin
L’ayurvéda traite les personnes et non la maladie. La démarche est de chercher les causes profondes qui ont déclenchés la maladie pour permettre de rééquilibrer votre nature et faire régresser la maladie.
Le processus de détoxification et ensuite de régénération de votre organisme réactivera vos défenses naturelles ce qui aura pour effet une inversion du processus pathologique.
Les soins et conseils prodigués ne remplacent en aucun cas l’avis d’un médecin et les traitements médicamenteux.
Comment se passe une séance
Une séance commence par un bilan ayurvédique qui dure environ 1 heure. C’est un bilan de santé complet qui permet de comprendre quelles sont les causes et les manifestations de votre déséquilibre.
- Une anamnèse,
- Examen de la langue,
- Examen des ongles
- Examen des Yeux
- Examen des cheveux
- Examen de la voix
- Examen du pouls Nadi Vigyan
Ce bilan global (mental, physique et émotionnel) va me permettre de vous donner des conseils personnalisés (selon votre constitution, votre déséquilibre, vos habitudes de vie) de façon à vous apporter un soulagement durable et profond.
Une prise en charge complète peut comprendre :
- Des massages ayurvédiques
- L’utilisation d’herbes naturels ayurvédiques
- Les soins énergétiques
- Les soins des points Marmas.
Le nombre de séances est lié à votre déséquilibre, il faut compter un mois entre chaque séance pour que les routines et les plantes fassent effet.
